Con más y más equipos cambiando al trabajo remoto o híbrido por la pandemia de COVID-19, el resultado de esto es que todos tendremos que aprender cómo configurar una oficina productiva en casa. Y es fácil ver por qué: trabajar desde casa elimina el estrés de los viajes cotidianos y, a menudo, hay menos ruido y menos distracciones. Además, cuando trabaja desde casa, tienes todas las comodidades de tu hogar a tu alrededor y la mayor parte del tiempo no es necesario vestirse elegante.

Si desea sentirte cómodo y productivo mientras trabajas en casa, la configuración de tu oficina en casa puede ayudarte a lograr todo lo que necesitas.

Cómo configurar una oficina productiva en casa

Hemos reunido algunas ideas y consejos cómo configurar una oficina productiva en casa.

Elegir el equipo adecuado

El primer paso para configurar la oficina en casa perfecta es conseguir el equipo adecuado. Aunque trabajes desde casa, pasarás todas tus horas de trabajo sentado en tu escritorio usando tu ordenador, por lo que el equipo y los muebles que elijas pueden marcar la diferencia en tu experiencia. Algunos de los mejores consejos para elegir los muebles que necesitas para tu oficina en casa incluyen:

Invierta en una buena silla:

Tu silla está en el corazón de tu oficina en casa y, dado que pasarás casi la mitad del día sentado en ella, siempre es una buena idea invertir en una silla de oficina ergonómica y más cómoda. Tener una silla de apoyo de buena calidad marcará una diferencia notable mientras trabajas desde casa, ya que te permitirá sentarte con la postura adecuada y ofrecer apoyo en todos los lugares correctos, ayudándote a reducir cualquier malestar y dolor. Presta mucha atención al soporte que te ofrece para tus brazos, espalda y muslos en particular.

Obten un segundo monitor:

Ya sea que uses un ordenador de escritorio o un portátil, obtener un segundo monitor es una de las mejores formas de mejorar tu productividad. Independientemente de las tareas que realices durante la jornada laboral, tener una pantalla adicional puede facilitarlas mucho. Si estás cansado de cambiar entre pestañas y hacer malabares con diferentes ventanas, esto marcará una gran diferencia en tu vida laboral.

Considere un escritorio de pie:

Dado que las investigaciones sobre la salud muestran que sentarse durante un período prolongado tiene un impacto negativo en tu salud, no es de extrañar que más trabajadores estén invirtiendo en un escritorio de pie.

Estos escritorios te permiten trabajar de pie y muchos de ellos son ajustables en altura, lo que te permite crear un escritorio cómodo para ti.

Configura tu oficina en casa

El espacio de tu oficina en casa es mucho más que el equipo y los muebles que coloca en él. La decoración, la iluminación y la estética general de la habitación tendrán un impacto en cómo te sientes cuando trabajas en la oficina e incluso afectarán tu productividad y capacidad de concentración. Al diseñar tu oficina en casa, ten en cuenta lo siguiente:

Tus necesidades individuales:

Cuando elijas un lugar en tu hogar o rediseñes una habitación para que sea tu oficina en casa, piensa en tus necesidades y en cómo la vas a utilizar. ¿Te reunirás con los clientes en la oficina? ¿Tomando y haciendo conferencias telefónicas? ¿Necesitas un área tranquila de la casa donde los niños y las mascotas se mantengan alejados? ¿Cuánto almacenamiento necesitas?

Luz natural y ventilación:

Si tiene algunas opciones para elegir al decidir dónde debes instalar tu oficina en casa, considera la habitación que tenga la mejor ventilación y la luz más natural. Trabajar en una habitación congestionada puede hacer que sea imposible concentrarse, por lo que es una buena idea asegurarte de tener suficiente acceso al aire fresco.

La luz natural también es una prioridad absoluta. Los estudios han encontrado que los adultos que reciben mucha luz natural tienden a dormir mejor por la noche, y las personas que trabajan en oficinas que reciben luz natural son entre un 30 y un 40% más productivas. Si puedes colocar tu escritorio debajo o al lado de una ventana, debes hacerlo.

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Haz espacio para la lluvia de ideas:

Si estás trabajando en una posición creativa o en un puesto en el que necesitas proponer ideas, es posible que descubras que tienes tus mejores ideas cuando no estás en tu escritorio. Por lo tanto, es una buena idea asegurarte de tener algo de espacio en tu oficina donde pueda alejarte de tu escritorio y hacer fluir tu creatividad.

Decora según tus preferencias:

Cuando se trata de decorar tu oficina en casa, la mejor parte es que finalmente puedes crear un ambiente de trabajo en consonancia con tus preferencias y tareas personales. Una buena decoración que te guste no solo hará que el espacio se sienta más agradable para trabajar, sino que incluso podría ayudarte a ser más productivo. Es una buena idea elegir colores que hayan sido probados por la psicología del color para ayudarte a ser más productivo, como tonos naranja, rojo o amarillo. El azul o el verde son una buena opción si necesitas estar tranquilo y relajado mientras trabaja. Es mejor evitar los colores apagados y oscuros, ya que pueden hacer que te sientas con menos energía.