Al final de cada día, querrás volver a casa, deseando que sea una casa que esté limpia, segura y saludable para que tu familia esté en ella. Después de todo, tu hogar es su refugio seguro. Especialmente ahora que se pasan más días en casa, y más que existe una mayor necesidad de que tú mantengas bajo control la seguridad de tu casa. Una vida sana comienza en casa pero ¿cómo hacer una casa saludable para los que la habitan?
Si bien no existe un enfoque estándar para mantener un hogar impecablemente limpio y saludable, existen ciertos consejos y trucos que puedes hacer para lograrlo. Solo se necesitas un poco de ajuste y diligencia al principio, pero cuando puedas disfrutar de los crudos beneficios de una casa limpia, segura y saludable, encontrarás que todo el esfuerzo que pones vale la pena.
Cómo hacer una casa saludable para los que la habitan
Hay muchas formas de hacerlo, así que aprende cómo hacer una casa saludable para los que la habitan:
Asegúrate de que el aire fresco circule dentro de tu casa
Primero, siempre debes tener aire fresco circulando por tu hogar. Los filtros de aire están disponibles en la mayoría de los lugares que venden electrodomésticos y productos electrónicos. Si tienes acondicionadores de aire y un sistema de calefacción en tu lugar, querrás asegurarte de reemplazar los filtros de aire con regularidad. Estos son necesarios para mejorar la calidad del aire en tu hogar.
Otro dispositivo que ha ganado popularidad el año pasado es un purificador de aire. Estas máquinas extraen las cosas malas y el polvo del aire. Los purificadores de aire pueden ser bastante caros, pero son muy efectivos en el trabajo que hacen.
Alternativamente, también es una buena idea dejar entrar el aire fresco de vez en cuando. Abre las ventanas con frecuencia para que entre aire fresco en su hogar. Especialmente si no vives en un lugar urbanizado donde hay contaminación de tantos vehículos que pasan. Es una ventaja para ti tener las ventanas abiertas en casa.
Aspira tu casa
Ya no basta con limpiar y barrer el suelo todos los días. Es muy importante que también uses tu aspiradora para limpiar los pisos con regularidad.
Una de las cosas más peligrosas que hacen las personas cuando limpian tu casa es la propagación del moho, que está formado por el polvo y las células muertas de la piel. Pasar la aspiradora con regularidad ayudará a mantener los pisos frescos y con un aspecto nuevo.
Esta es la razón por la que debes aspirar tu casa al menos una vez a la semana:
- Hace que tu alfombra dure másy mantiene tu alfombra limpia de cualquier polvo o suciedad que pueda haberse quedado atascada;
- Elimina los malos olores provocados por el polvo y el moho.
Mantén tu cocina y baño limpios
Debido a que tu cocina tiene la mayor cantidad de tráfico peatonal en tu hogar, es comprensible que siempre esté sucia. El baño es donde limpias tu cuerpo, así que lo último que querrás es tener toda la suciedad que has lavado atascada y guardada en tu baño.
Estas dos habitaciones de tu hogar realizan algunas de las funciones más importantes, por lo que es conveniente que la mantengas limpia todo el tiempo. De lo contrario, tu cocina puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias. No querrás esto en el lugar donde preparas tu comida.
Así es como puede mantener limpia tu cocina:
- Barre el piso de la cocina cada vez que cocines o comas;
- Limpia mientras esperas a que tu comida termine de cocinarse, para no caer en la trampa de posponer la limpieza para más tarde;
- Limpia el fregadero inmediatamente después de lavar los platos, para no dejar pedacitos ni pedazos de comida.
En cuanto al baño, aquí tienes algunos buenos hábitos de limpieza que puedes practicar:
- Mantén una escobilla de goma cerca de la ducha para que puedas limpiar inmediatamente las manchas de agua incluso antes de salir de la ducha;
- Lava y cambia tus alfombras de baño una vez a la semana;
- Limpia todo el baño al menos una vez cada dos días.
Contrata a un limpiador profesional para realizar una limpieza profunda
Puedes contratar a un limpiador de casas profesional una vez cada seis meses. Los limpiadores domésticos profesionales pueden ser extremadamente beneficiosos porque tienen todo tipo de limpiadores que funcionan mejor que tus propios productos. También pueden darle a tu hogar la limpieza profunda que necesitas, que es posible que no pueda hacer por ti mismo.
Ahora que conoces estos sencillos consejos y trucos para mantener tu hogar limpio y saludable para todos, puedes mantener a tu familia protegida mientras estás dentro de tu hogar. No hay mejor sensación que volver a casa a un lugar limpio y celestial para relajarte. No se necesitan grandes cambios. Solo tienes que aprender a dar un paso a la vez, con elecciones más conscientes y saludables.